要脑好，多吃鱼；
要肺好，多吃银耳；
要肝好，多吃枸杞；
要心好，多吃红豆；
肠要好，多吃香蕉；
胃要好，多吃山药；
要肾好，多吃黑豆；
眼睛好，多吃胡萝卜；
要皮肤好，幻吃番茄；
要骨骼好，多喝牛奶；
要牙齿好，多吃苹果；
要头发好，多吃黑芝麻；
要肌肉好，多吃牛肉；
睡眠好，多吃小米。
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